Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Mats Bonny Gustafsson
1964 • Mölnlycke
Foruminlägg
Följer
Följs av
Mats Bonny Gustafsson
1964 • Mölnlycke
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
25
st
Cyklat i maj
Cyklat i maj
95
km
Cyklat i år
Cyklat i år
447
km
Cykelpass i år
Cykelpass i år
17
st
Målsättning:
Den särklass bästa träningen, är den som ”blir av”
Medlem sedan 11 januari 2016
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Maj 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
Cirkelträning med skivstång 2025-04-28
1:01:08
Cirkelträning med skivstång 2025-04-28
1:01:08
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Styrka:
1:01:08
Totalt:
Total tid:
1:01:08
0,0 km
Vecka 19
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 19
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
Cykel 2025-05-21
19,8 km • 20,41 km/h
Cykel 2025-05-21
19,8 km • 20,41 km/h
Cykel 2025-05-21
22,1 km • 19,20 km/h
Cykel 2025-05-21
22,1 km • 19,20 km/h
21
22
Spinning 2025-05-22
28,0 km • 26,16 km/h
Spinning 2025-05-22
28,0 km • 26,16 km/h
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Cykel:
21,9 km/h
3:11:25
69,9 km
Totalt:
Total tid:
3:11:25
69,9 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
Spinning 2025-05-29
25,0 km • 31,12 km/h
Spinning 2025-05-29
25,0 km • 31,12 km/h
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Cykel:
31,1 km/h
48:12
25,0 km
Totalt:
Total tid:
48:12
25,0 km
Stäng