Johan Meurling

Johan Meurling

1973 • Krylbo

Foruminlägg Följer Följs av

Johan Meurling

1973 • Krylbo
Joggpers
Joggpers 5:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 165 st
Löpt i år
Löpt i år 29 km
Tränat i år
Tränat i år 176 h

Kör Crossfit och lite löpning när det passar in.

Målsättning:

Ha en hel, stark och funktionell kropp

Medlem sedan 19 september 2015

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
31
31
3
3
v. 44
Crossfit:
 
1:57:00
 
Promenad:
18:25/km
5:22:45
17,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:19:45
17,5 km
Vecka 45
6
6
8
8
9
9
v. 45
Crossfit:
 
4:18:49
 
Totalt:Total tid:
 
4:18:49
0,0 km
Vecka 46
12
12
13
13
15
15
16
16
v. 46
Crossfit:
 
3:09:29
 
Totalt:Total tid:
 
3:09:29
0,0 km
Vecka 47
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Crossfit:
 
2:00:59
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:59
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km