Mikael Öhman

Mikael Öhman

1980 • Mariehamn

Mikael Öhman

Följer Följs av

Född 1980, bor i Mariehamn har löpt 836 km hittills i år och har ett personbästa på 3:57 min/km.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Februari 2019 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
28
28
29
Ingmarsbacken 9,0 km • 7:06 m/km
Ingmarsbacken 9,0 km • 7:06 m/km
10 varv i Ingmarsbacken tillsammans med Ari. 50cm blötsnö att halka runt i
29
v. 5
Löpning:
100,2 km
Styrka:
1:15:00
Annat:
1:00:00
Total tid:
11:06:06
Vecka 6
v. 6
Löpning:
120,9 km
Styrka:
2:30:00
Crossfit:
20:00
Annat:
1:00:00
Total tid:
15:08:23
Vecka 7
v. 7
Löpning:
135,7 km
Styrka:
2:00:00
Total tid:
14:08:13
Vecka 8
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 8
Total tid:
0:00
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
v. 9
Total tid:
0:00