Mamma, fru, & ryttare med mottot träning är min drog, familjen min livsgnista och stallet min mindfullness.
Tränar mest cykling och löpning. I första hand MTB men även en del landsväg ibland eller en kombination av cykling & löpning. I löpningen gillar jag att varvar långpass med snabbare intervaller och lugna distanspass.
Hellre än bra är min filosofi gällande träningen.
Har under hösten/vintern 2021/2022 gjort en stor viktnedgång och med mer riktad träning mot uppsatta mål. Intresset för långpasslöpning väcktes under denna resa. Resulterade i ett första halvmaraton april 2022 och nr 2 i september. Under det här året har jag blivit både snabbare, starkare och uthålligare som både löpare och cyklist. Jag är inte snabbast eller kör längst men träning är min terapi och jämför enbart med mig själv. Älskar att hitta nya vägar, upptäcktsfärder och pusha mig mot nya utmaningar.
Målsättning:
Jag sporras av att träna mot uppsatta mål vilket kan vara i form av olika lopp eller ett bestämt miltal, vägen dit är viktigare än loppets resultat.
Kärleken till cykling fann jag redan under graviditeten sommaren 2013 och har sedan bara fortsatt att utvecklats mer för varje år.
PB: Löpning
5km - 23:51 26/4-23
10km - 50:12 pace 5:01 3/4 -23
15km - 1:24:14 pace 5:36 20/5 -22
Bakgrund: Började min träningsresa mars 2014 efter mitt första barn föds (jan -14) innan det tränade jag mest sporadiskt och ingen löpning alls (pga dåligt knä). Började träna i en mammagrupp i mars 2014, och under hösten började löpträna. I november sprang jag milen för första gången och då började drömmen att göra en klassiker kännas möjlig. Så i mitten av november 2014 bestämde jag mig att 2015 SKA jag göra en svensk halvklassiker och så brev det. Sedan dess har träning varit en otrolig viktig del av min vardag och det blir mer och mer träning för varje år.
Halvklassikern blev;
Halvvasan - blött och spårlöst, jobbiga sista 15km.
Halvvättern - blåste motvind i 8 av 15 mil
Vansbro halvsim - perfekta förhållanden, men taskig teknik då jag precis lärt mig crawl men bemästrade inte andas ut under vattenytan.
Lidingöloppet 15 - en fin dag att avsluta klassikern (gravid i v 15)
Sedan dess har det blivit lite fler lopp:
2016 Leksandsrundan halfta - Cykel
2016 Lidingöloppet 15
2017 Satmaran 42km - MTB
2018 Halvvasan
2018 Leksandsrundan halfta - Cykel
2018 Satmaran 42km - MTB
2019 Leksandsrundan halfta - Cykel
2019 KBK - kör bara kör - Cykel
2022 Adidas premiärhalvan 2:10:52
2022 Cykelvasan 45
2022 Stockholm halvmarathon
2023 Stockholm marathon
2023 Ultravasan 45
