Lars Daun

Lars Daun

1959 • Borås

Foruminlägg Följer Följs av

Lars Daun

1959 • Borås
Joggpers
Joggpers 5:15 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 96 st
Löpt i år
Löpt i år 705 km
Tränat i år
Tränat i år 120 h

Medlem sedan 29 december 2014

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
1
1
4
4
v. 18
Löpning:
6:57/km
2:12:00
19,0 km
Cykel:
14,2 km/h
3:10:00
45,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:22:00
64,0 km
Vecka 19
8
8
9
9
11
11
v. 19
Löpning:
7:36/km
6:31:33
51,5 km
Cykel:
12,0 km/h
1:30:00
18,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:01:33
69,5 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
14
16
16
18
18
v. 20
Löpning:
10:33/km
3:10:00
18,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:00
18,0 km
Vecka 21
20
20
23
23
24
24
25
25
v. 21
Löpning:
7:30/km
5:15:00
42,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:15:00
42,0 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km