Sverker Möller

Sverker Möller

1971 • Hyltebruk

Foruminlägg Följer Följs av

Sverker Möller

1971 • Hyltebruk
Joggpers
Joggpers 5:22 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 55 st
Löpt i år
Löpt i år 423 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h

Målsättning:

Mindre fet :)

Medlem sedan 13 december 2014

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
3
3
5
5
7
7
v. 14
Löpning:
5:45/km
2:30:11
26,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:11
26,1 km
Vecka 15
8
Löpning 2024-04-088,0 km • 5:37 m/km17
17
Löpning 2024-04-088,0 km • 5:37 m/km
Nära bli hundmat. Bra med folk som går med hörlurar när dom har aggresiva hundar.
8
9
9
11
11
13
13
14
Löpning 2024-04-1410,0 km • 5:33 m/km16
16
Löpning 2024-04-1410,0 km • 5:33 m/km
Gött med rejäl medvind sista 2 km när man börjar bli sliten
14
v. 15
Löpning:
5:34/km
3:09:58
34,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:09:58
34,1 km
Vecka 16
15
15
17
17
19
19
21
21
v. 16
Löpning:
5:42/km
2:29:26
26,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:26
26,2 km
Vecka 17
23
23
25
25
26
Löpning 2024-04-268,1 km • 5:51 m/km15
15
Löpning 2024-04-268,1 km • 5:51 m/km
Vaknade tidigt å tänkte ..........äh va fan........
26
v. 17
Löpning:
5:46/km
2:21:54
24,6 km
Cykel:
21,2 km/h
2:50:18
60,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:12:12
84,9 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km