Richard Nordstrom

Richard Nordstrom

1962 • Piteå

Richard Nordstrom

1962 • Piteå
Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ex handbollslirare som legat av sig ordentligt. Då jag 2008 bestämde mig för att komma i form igen hittade jag löpningen. Har sedan dess kört 2-4 pass i veckan då jag inte varit skadad. Det har mestadels handlat om löpning på sommaren och längdskidor på vintern men det har också blivit en del handbollsträningar, gym, innebandy och annat skoj.

Mål för 2012:
- Vasaloppet, mål att slå min placering från ifjol och komma på övre halvan i resultatlistan.

Målsättning:

Hålla mig i god form !

Medlem sedan 2 maj 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km