Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Markus Halldin
Markus Halldin
Löpning • 2,00 km • 13:00 • 6:30 min/km

Niklas Yjord
Löpning • 16,51 km • 1:12:00 • 4:22 min/km

Träningsprogram dag 23

Kristina Dans
Cykel • 17,00 km

Milo Wadenbäck
Övrig träning/Friskvård • 3:00:00

Steffen Steffensen
Steffen Steffensen
Spinning/Trainer • 14,00 km • 30:03 • 27,95 km/h

Lars Frykbo
Cykel • 4,30 km

Elsa Karlsson
Gruppträning • 2:30:00

Runningmind
Övrig träning/Friskvård • 10:00

Claes Håkansson
Styrketräning • 35:00

Mattias Sundström
Promenad/Powerwalk • 5,61 km • 1:06:54 • 11:56 min/km

Cupmatch på Stadion. Delar med Jeppe och sen också Nelly och Julia.

Anette Svennblad
Löpning • 7,00 km • 41:23 • 5:55 min/km

Kilanda-Rydvägen och genom Kilanda gård tillbaka i bra tempo!

Kicki Dahlberg
Kicki Dahlberg
Rullskidor • 10,40 km • 51:14 • 4:56 min/km

Försäsongen är igång😅. Siktet på Halvvasan skate kanske!? ( nåt mysko med maxpulsen idag- kanske för att jag körde in i ett helt svärm av flygande insekter 🦟.)

Senaste från forumet
igår
Jörgen Högkvist
igår
Jens Sandahl
igår
Lars Severin Johansson
igår
Marcus
igår
Marcus
igår
Marcus
igår
Anna
igår
Anna
igår
Charlotte Norberg
igår
UMARAfueled