Mattias Almroth

Mattias Almroth

1967 • säter

Mattias Almroth

1967 • säter
Joggpers
Joggpers 5:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 13 st
Löpt i år
Löpt i år 98 km
Tränat i år
Tränat i år 12 h

Peronsliga rekord (alla från första halvan av 90-talet):
Marathon: 2:45:48 Berlin marathon 1991
Halvmarahon: 1:14:42
10 km: 32:55 (friidrottsbana)
5 km: 15:53 (friidrottsbana)
3 km: 9:13 (friidrottsbana)

Målsättning:

2020
18/1 Stockholm Stadion Maraton
19/4 Rättvik-Falun med SR, 53 km
2/5 UKA Pain, Älvdalen med SR, 50 km
30/5 Runn runt, 52 km
27/6 Stångtjärn med SR, 42,3 km
1/8 Stångtjärn med SR, 50 km
5/9 Bålsta maraton , 42,2 km

Medlem sedan 12 april 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 2
11
11
13
13
15
15
16
16
v. 2
Löpning:
6:02/km
1:28:42
14,7 km
Skidor:
5:13/km
49:32
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:14
24,2 km
Vecka 3
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 3
Skidor:
4:48/km
1:41:54
21,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:41:54
21,3 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km