Christin Bergkvist

Christin Bergkvist

1967 • Skogås(Huddinge)

Christin Bergkvist

1967 • Skogås(Huddinge)
4:22 min/km Joggpers
55 st Aktiviteter i år
418 km Löpt i år
70 h Tränat i år

Klubb: FK Studenterna.

Personbästa:

Marathon 3:05:25 2013 Berlin Marathon
LL 30 km. 2:25:39 2011
Halvmarathon 2011 1:29:27 (Stockholm HM)
Halvmarathon 2013 1:30:05 (Stockholm HM
10 km. 2011 41:49
10km 2014 41:53
10000 m.bana 2011 41:05 (Långlöparnas kv.)
5 km. 20:24 (Roslagsnatta)

Träningsglad 51-åring & farmor sedan ett år som blivit långlöpare "på äldre dar", barnen är utflugna sedan länge, är 29 & 28 år nu. Snäll make som hämtar sin trötta & svettiga fru på klubbträningarna, langar vätska på tävlingar och är allmänt "supportive" !
Ser mig främst som Marathonlöpare och vill tro att det är där jag hör mest hemma.

Har dragits med en krånglande Piriformismuskel under 2014 och luftvägarna har haft det rejält jobbigt feb-juni de senaste åren, men börjar stabiliseras nu.
Piriformisproblemen höll i sig och blev även ond fot (samma ben, allt beror troligtvis på obalans/svag vänstersida)
resulterade i stressfraktur i mediala Sesambenet som missades på röntgen, sprang ytterligare 200mil med felbelastning och hela framfoten kapitulerade.. (var under Stockholm Halvmarathon 2015) = ingen löpning alls på 14v., 4st. PRP Injektioner och kontakt med en mycket bra sjukgymnast .
För att variera träningen skaffade jag skidor i början på 2015, sprang AXA Halvmaraton samma år i augusti, gick en Crawlkurs senhösten samma år eftersom jag då inte kunde springa öht.. ÅkteTjejvasan mars 2016, jättekul och gav mersmak så lite wild&crazy blev det även Vasaloppet 2017 (debuten avklarad på 8:10 ;) sommaren 2016 blev det AXA FjällMarathon och är anmäld även i år men med nytt namn som lyder KIA Fjällmarathon
- tror skog & terräng som underlag är bra för fötterna, med rätt skor!
Crawl ger mig stela nackmuskler tyvärr, så haft uppehåll ett tag, försöker klämma in Yoga som komplement, man stelnar ju till!

våren 2018: ytterligare ett år har gått och denna vinter har jag mestadels åkt skidor, Tävlingen "Tjejskidan", Tjejvasan & mitt andra Vasalopp.
Anmäld till Stockholm Marathon, 15 lopp på "gamla" banan så kan vara kul att springa den nya, om än ganska långsamt ;) testade Lidingö Ultra nu i maj som långpass eftersom jag även ska köra KIA Fjällmarathon och Ultravasan i sommar, funkade bra och kom på en 8:e plats så Ultravasan känns lite mindre skrämmande nu??

Målsättning:

Bli snabbare & starkare, både på milen och maran.

Mål som hägrar är:
5 km.sub 20:00 ...men kommer nog aldrig ske..
Milen sub 41:00 ...saknas 50sekunder och frågan är om jag någonsin blir snabbare..
Halvmaran sub 1:29...hyfsat realistiskt iallafall :)
LL sub 2:25
Maran sub 3:03 .. men i dagsläget är jag glad om jag ens kommer ner till perset igen!



Medlem sedan 6 april 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 15
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 15
Total tid:
0:00
Vecka 16
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Total tid:
0:00
Vecka 17
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 17
Total tid:
0:00
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Total tid:
0:00