michaela räfsbäck

1975 • malax, finland

Följer Följs av

michaela räfsbäck

1975 • malax, finland

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 0 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 0 h

Målsättning:

Halvmaran under 01:43 och klara milen under 46 minuter.

Medlem sedan 8 oktober 2013

Följer Följs av

+ Visa mer

Visa år: Visa månad:

November 2024

Visa Borg-värden

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 44

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

v. 44

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 45

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

9

9

10

10

v. 45

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 46

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

v. 46

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 47

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

v. 47

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 48

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

1

1

v. 48

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km