Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Måns Lindholm
1968 • Avesta
Följer
Följs av
Måns Lindholm
1968 • Avesta
Joggpers
Joggpers
4:13
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
75
st
Löpt i år
Löpt i år
538
km
Tränat i år
Tränat i år
65
h
Klubb:
Marschieren Endurance
Medlem sedan 13 juni 2013
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Januari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
Löpning 2020-12-28
7,5 km • 6:28 m/km
Löpning 2020-12-28
7,5 km • 6:28 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21082583
7
Allmänt
5:00
Allmänt
5:00
28
29
Löpning 2020-12-29
10,7 km • 6:15 m/km
Löpning 2020-12-29
10,7 km • 6:15 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21086256
7
29
30
Löpning 2020-12-30
6,8 km • 7:03 m/km
Löpning 2020-12-30
6,8 km • 7:03 m/km
Löpning 2020-12-30
9,5 km • 6:08 m/km
Löpning 2020-12-30
9,5 km • 6:08 m/km
Löpning 2020-12-30
2,5 km • 6:38 m/km
Löpning 2020-12-30
2,5 km • 6:38 m/km
Allmänt
5:00
Allmänt
5:00
Löpning 2020-12-30
8,0 km • 8:12 m/km
Löpning 2020-12-30
8,0 km • 8:12 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21092198
7
30
31
Löpning 2020-12-31
5,3 km • 7:47 m/km
Löpning 2020-12-31
5,3 km • 7:47 m/km
Löpning 2020-12-31
1,7 km • 5:47 m/km
Löpning 2020-12-31
1,7 km • 5:47 m/km
Löpning 2020-12-31
2,2 km • 6:47 m/km
Löpning 2020-12-31
2,2 km • 6:47 m/km
Löpning 2020-12-31
6,5 km • 8:06 m/km
Löpning 2020-12-31
6,5 km • 8:06 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21096362
7
Allmänt
15:00
Allmänt
15:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
21096398
7
31
1
Löpning 2021-01-01
19,2 km • 6:38 m/km
Löpning 2021-01-01
19,2 km • 6:38 m/km
4
Gilla
Klicka för att gilla
21097740
7
Löpning 2021-01-01
15,2 km • 7:44 m/km
Löpning 2021-01-01
15,2 km • 7:44 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
21100005
7
Löpning 2021-01-01
1,4 km • 6:41 m/km
Löpning 2021-01-01
1,4 km • 6:41 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21100009
7
Allmänt
7:00
Allmänt
7:00
1
2
Löpning 2021-01-02
17,3 km • 6:36 m/km
Löpning 2021-01-02
17,3 km • 6:36 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
21101795
7
Löpning 2021-01-02
14,2 km • 7:42 m/km
Löpning 2021-01-02
14,2 km • 7:42 m/km
2
3
Löpning 2021-01-03
7,0 km • 6:15 m/km
Löpning 2021-01-03
7,0 km • 6:15 m/km
Löpning 2021-01-03
11,7 km • 5:45 m/km
Löpning 2021-01-03
11,7 km • 5:45 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
21106878
7
Löpning 2021-01-03
8,7 km • 6:47 m/km
Löpning 2021-01-03
8,7 km • 6:47 m/km
3
v. 53
Löpning:
6:53/km
17:48:00
155,1 km
Styrka:
32:00
Totalt:
Total tid:
18:20:00
155,1 km
Vecka 1
4
Allmänt
50:00
Allmänt
50:00
Löpning 2021-01-04
6,4 km • 7:18 m/km
Löpning 2021-01-04
6,4 km • 7:18 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21113292
7
4
5
Löpning 2021-01-05
8,9 km • 7:18 m/km
Löpning 2021-01-05
8,9 km • 7:18 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
21115551
7
Löpning 2021-01-05
11,8 km • 6:18 m/km
Löpning 2021-01-05
11,8 km • 6:18 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
21116172
7
Löpning 2021-01-05
12,8 km • 8:18 m/km
Löpning 2021-01-05
12,8 km • 8:18 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21118487
7
5
6
Löpning 2021-01-06
9,0 km • 6:59 m/km
Löpning 2021-01-06
9,0 km • 6:59 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21120574
7
Löpning 2021-01-06
6,8 km • 7:32 m/km
Löpning 2021-01-06
6,8 km • 7:32 m/km
Löpning 2021-01-06
2,4 km • 6:31 m/km
Löpning 2021-01-06
2,4 km • 6:31 m/km
Löpning 2021-01-06
3,9 km • 7:49 m/km
Löpning 2021-01-06
3,9 km • 7:49 m/km
6
7
Löpning 2021-01-07
6,6 km • 7:46 m/km
Löpning 2021-01-07
6,6 km • 7:46 m/km
Löpning 2021-01-07
3,4 km • 7:25 m/km
Löpning 2021-01-07
3,4 km • 7:25 m/km
7
8
Allmänt
42:00
Allmänt
42:00
8
9
Löpning 2021-01-09
9,0 km • 6:40 m/km
Löpning 2021-01-09
9,0 km • 6:40 m/km
Löpning 2021-01-09
6,9 km • 6:44 m/km
Löpning 2021-01-09
6,9 km • 6:44 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21131348
7
Löpning 2021-01-09
9,7 km • 6:25 m/km
Löpning 2021-01-09
9,7 km • 6:25 m/km
Löpning 2021-01-09
2,2 km • 6:50 m/km
Löpning 2021-01-09
2,2 km • 6:50 m/km
Löpning 2021-01-09
7,7 km • 7:28 m/km
Löpning 2021-01-09
7,7 km • 7:28 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21133641
7
9
10
Löpning 2021-01-10
7,3 km • 7:08 m/km
Löpning 2021-01-10
7,3 km • 7:08 m/km
Löpning 2021-01-10
4,8 km • 7:05 m/km
Löpning 2021-01-10
4,8 km • 7:05 m/km
10
v. 1
Löpning:
7:10/km
14:16:39
119,7 km
Styrka:
1:32:00
Totalt:
Total tid:
15:48:39
119,7 km
Vecka 2
11
Löpning 2021-01-11
10,7 km • 6:59 m/km
Löpning 2021-01-11
10,7 km • 6:59 m/km
Allmänt
6:00
Allmänt
6:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
21138526
7
11
12
Löpning 2021-01-12
9,8 km • 6:58 m/km
Löpning 2021-01-12
9,8 km • 6:58 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
21142496
7
12
13
Löpning 2021-01-13
12,3 km • 6:18 m/km
Löpning 2021-01-13
12,3 km • 6:18 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
21146766
7
Löpning 2021-01-13
8,1 km • 7:24 m/km
Löpning 2021-01-13
8,1 km • 7:24 m/km
13
14
Löpning 2021-01-14
9,2 km • 6:47 m/km
Löpning 2021-01-14
9,2 km • 6:47 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21149502
7
Löpning 2021-01-14
5,3 km • 6:47 m/km
Löpning 2021-01-14
5,3 km • 6:47 m/km
Distans
2,0 km • 8:00 m/km
Distans
2,0 km • 8:00 m/km
14
15
Löpning 2021-01-15
4,1 km • 6:17 m/km
Löpning 2021-01-15
4,1 km • 6:17 m/km
Löpning 2021-01-15
3,9 km • 6:15 m/km
Löpning 2021-01-15
3,9 km • 6:15 m/km
Löpning 2021-01-15
12,1 km • 6:57 m/km
Löpning 2021-01-15
12,1 km • 6:57 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21155003
7
Allmänt
10:00
Allmänt
10:00
15
16
Löpning 2021-01-16
12,3 km • 6:30 m/km
Löpning 2021-01-16
12,3 km • 6:30 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
21156416
7
Allmänt
10:00
Allmänt
10:00
Löpning 2021-01-16
4,8 km • 6:47 m/km
Löpning 2021-01-16
4,8 km • 6:47 m/km
Löpning 2021-01-16
16,7 km • 7:21 m/km
Löpning 2021-01-16
16,7 km • 7:21 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21158713
7
16
17
Löpning 2021-01-17
3,7 km • 7:05 m/km
Löpning 2021-01-17
3,7 km • 7:05 m/km
Löpning 2021-01-17
5,7 km • 6:41 m/km
Löpning 2021-01-17
5,7 km • 6:41 m/km
Löpning 2021-01-17
3,6 km • 7:22 m/km
Löpning 2021-01-17
3,6 km • 7:22 m/km
Löpning 2021-01-17
7,6 km • 7:10 m/km
Löpning 2021-01-17
7,6 km • 7:10 m/km
17
v. 2
Löpning:
6:54/km
15:08:08
131,7 km
Styrka:
26:00
Totalt:
Total tid:
15:34:08
131,7 km
Vecka 3
18
Allmänt
45:00
Allmänt
45:00
18
19
Löpning 2021-01-19
8,4 km • 7:16 m/km
Löpning 2021-01-19
8,4 km • 7:16 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
21168212
7
Allmänt
2:00
Allmänt
2:00
Löpning 2021-01-19
18,4 km • 7:37 m/km
Löpning 2021-01-19
18,4 km • 7:37 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
21171067
7
19
20
Löpning 2021-01-20
6,6 km • 6:32 m/km
Löpning 2021-01-20
6,6 km • 6:32 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21172795
7
Löpning 2021-01-20
10,5 km • 7:07 m/km
Löpning 2021-01-20
10,5 km • 7:07 m/km
20
21
Löpning 2021-01-21
7,8 km • 6:38 m/km
Löpning 2021-01-21
7,8 km • 6:38 m/km
Löpning 2021-01-21
13,5 km • 7:10 m/km
Löpning 2021-01-21
13,5 km • 7:10 m/km
Allmänt
3:00
Allmänt
3:00
21
22
Löpning 2021-01-22
4,8 km • 6:49 m/km
Löpning 2021-01-22
4,8 km • 6:49 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21179403
7
Löpning 2021-01-22
3,7 km • 5:56 m/km
Löpning 2021-01-22
3,7 km • 5:56 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21179819
7
Distans
2,0 km • 8:00 m/km
Distans
2,0 km • 8:00 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21179816
7
Löpning 2021-01-22
3,7 km • 6:17 m/km
Löpning 2021-01-22
3,7 km • 6:17 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21179983
7
Löpning 2021-01-22
4,2 km • 6:47 m/km
Löpning 2021-01-22
4,2 km • 6:47 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21180493
7
Löpning 2021-01-22
9,1 km • 7:38 m/km
Löpning 2021-01-22
9,1 km • 7:38 m/km
22
23
Allmänt
15:00
Allmänt
15:00
Löpning 2021-01-23
8,6 km • 6:06 m/km
Löpning 2021-01-23
8,6 km • 6:06 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21183124
7
23
24
Löpning 2021-01-24
13,9 km • 5:47 m/km
Löpning 2021-01-24
13,9 km • 5:47 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21186503
7
Löpning 2021-01-24
17,5 km • 6:36 m/km
Löpning 2021-01-24
17,5 km • 6:36 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21189126
7
24
v. 3
Löpning:
6:50/km
15:06:26
132,5 km
Styrka:
1:05:00
Totalt:
Total tid:
16:11:26
132,5 km
Vecka 4
25
Löpning 2021-01-25
4,3 km • 7:01 m/km
Löpning 2021-01-25
4,3 km • 7:01 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21190754
7
Löpning 2021-01-25
5,9 km • 6:54 m/km
Löpning 2021-01-25
5,9 km • 6:54 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21191159
7
Allmänt
3:00
Allmänt
3:00
Distans
2,0 km • 8:00 m/km
Distans
2,0 km • 8:00 m/km
Löpning 2021-01-25
20,0 km • 6:42 m/km
Löpning 2021-01-25
20,0 km • 6:42 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21192410
7
25
26
Löpning 2021-01-26
3,8 km • 6:13 m/km
Löpning 2021-01-26
3,8 km • 6:13 m/km
Löpning 2021-01-26
3,4 km • 5:09 m/km
Löpning 2021-01-26
3,4 km • 5:09 m/km
Löpning 2021-01-26
20,4 km • 7:03 m/km
Löpning 2021-01-26
20,4 km • 7:03 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
21196725
7
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Löpning:
6:47/km
6:44:58
59,7 km
Styrka:
3:00
Totalt:
Total tid:
6:47:58
59,7 km