Började jogga sommaren 2012 efter många års avhållsamhet p.g.a dåliga knän, rygg och fotleder.
Efter många besök hos både Läkare,"Kotknackare", Naprapater, o.s.v. så var jag på en föreläsning med Jonas Colting hösten 2012 och han övertalade mej att prova FiveFingers.
Hösten 2013 sprang jag Lidingöloppet .
Byte av skor ordnade alltså, på mindre än ett år, vad vare sej läkare, naprapater, kotknackare eller någon annan kunnat fixa under drygt 30 års tid.
Jag skulle aldrig påstå att det är lösningen för allt och alla som har liknande problem men MEJ hjälpte det och det är JAG tacksam för.
Har joggat uteslutande i skogen och på grus & undvikt asfalt
Älskar att vara i skog & Mark
Löper till 95% i wibram fivefingers, även vintertid.
Lidingöloppet 2017 gick knät sönder efter ca.3 kilometer men jag genomförde loppet med ökande smärta under hela loppet tills jag med stor smärta kunde halta mej i mål.
Tog mej nästan ett år att bråka med sjukvården innan jag under sommaren 2018 äntligen fick operera knät, (Minisken, brosk, Baker-cysta och lite annat).
Under sommaren/hösten 2018 har jag sakta men säker kört rehab och börjat fått någorlunda ordning på knät.
Började 2019 med att åtminstone kunna springa milen igen med endast mindre smärtor i knät.
Baker-cystan är mindre men tyvärr inte borta.
Inser dock att jag inte kommer kunna springa Lidingöloppet något mer men jag är väldigt glad att kunna springa överhuvudtaget igen.
20190504 sprang jag Björnlunken och slog ikull 2 gånger då jag sparkade på först en rot sedan en sten och efter det har höft och ljumske krånglat.
Slutet av 2019 kunde jag äntligen springa milen igen.
20200210 råkade jag ut för en trafikolycka och fick förutom en massa muskelskador även frakturer på axel, nyckelben, skulderblad och 3 ryggkotor.
Rehabbar och kan nu jogga lätt men ljumsken har börjat krångla vid joggning och gym/styrka kan jag inte köra även om rörligheten i höger sida börja komma tillbaka.
Känns som det aldrig tar slut med skadorna.
Hinner ju inte rehaba klart från den ena innan nästa kommer.
Tyvärr har det konstaterats att jag har en helt utsliten höft,(Artros), så numera får jag försöka träna med cykling istället för att jogga.
2022 var höften så slut att jag bara kunde gå ca. 100meter med hjälp av käpp innan smärtan vart för stor.
2+23 på sommaren fick jag en höftprotes inopererad och nu är det rehab som gäller med lätt joggning och cykel,(när vädret tillåter), för att kunna komma igång.
Målsättning:
Att må bra och ha hälsan samt att ha roligt och trevligt i naturen.
