Kenneth Alexandersson

Kenneth Alexandersson

1961 • Fotö

Foruminlägg Följer Följs av

Kenneth Alexandersson

1961 • Fotö
Löpt i år
Löpt i år 7 km
Löppass i år
Löppass i år 3 st
Löpt i maj
Löpt i maj 0 km

Målsättning:

Fortsätta springa och må bra. Personbästa:
10 km: 42:34 Skärgårdsmilen 2019
21,1 km: 1:32:55 Göteborg halvmaraton 2019

Medlem sedan 18 december 2012

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
3
3
v. 18
Cykel:
26,2 km/h
40:20
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
40:20
8,9 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 19
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
45:00
0,0 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km