Roger

Roger

1971 • Åhus

Följer Följs av

Roger

1971 • Åhus
Joggpers
Joggpers 4:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 324 km
Tränat i år
Tränat i år 34 h

Medlem sedan 26 juli 2012

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
2
2
5
5
v. 5
Löpning:
6:04/km
5:14:24
51,9 km
Promenad:
11:41/km
35:09
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:49:33
54,9 km
Vecka 6
8
8
11
11
12
12
13
13
v. 6
Löpning:
5:32/km
3:54:46
42,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:54:46
42,4 km
Vecka 7
15
15
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 7
Löpning:
5:18/km
2:00:50
22,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:50
22,8 km
Vecka 8
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km