Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Roger
1971 • Åhus
Följer
Följs av
Roger
1971 • Åhus
Joggpers
Joggpers
4:50
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
34
st
Löpt i år
Löpt i år
324
km
Tränat i år
Tränat i år
34
h
Medlem sedan 26 juli 2012
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2021
2020
2019
2018
2017
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Februari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
Eftermiddagspass
9,3 km • 7:17 m/km
Eftermiddagspass
9,3 km • 7:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
3
Kvällspass
7,8 km • 6:20 m/km
Kvällspass
7,8 km • 6:20 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
Eftermiddagspass
10,9 km • 5:46 m/km
Eftermiddagspass
10,9 km • 5:46 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
5
6
Förmiddagspass
10,6 km • 5:35 m/km
Förmiddagspass
10,6 km • 5:35 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
3,0 km • 11:41 m/km
Eftermiddagspass
3,0 km • 11:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
Eftermiddagspass
13,3 km • 5:40 m/km
Eftermiddagspass
13,3 km • 5:40 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
v. 5
Löpning:
6:04/km
5:14:24
51,9 km
Promenad:
11:41/km
35:09
3,0 km
Totalt:
Total tid:
5:49:33
54,9 km
Vecka 6
8
8
9
Eftermiddagspass
11,5 km • 5:23 m/km
Eftermiddagspass
11,5 km • 5:23 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
Kvällspass
10,5 km • 5:31 m/km
Kvällspass
10,5 km • 5:31 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
11
12
12
13
13
14
Förmiddagspass
20,4 km • 5:39 m/km
Förmiddagspass
20,4 km • 5:39 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
v. 6
Löpning:
5:32/km
3:54:46
42,4 km
Totalt:
Total tid:
3:54:46
42,4 km
Vecka 7
15
15
16
Eftermiddagspass
13,1 km • 5:22 m/km
Eftermiddagspass
13,1 km • 5:22 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
17
18
Kvällspass
9,7 km • 5:13 m/km
Kvällspass
9,7 km • 5:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
19
19
20
20
21
21
v. 7
Löpning:
5:18/km
2:00:50
22,8 km
Totalt:
Total tid:
2:00:50
22,8 km
Vecka 8
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km