Magnus Neiström

Magnus Neiström

1969 • Eskilstuna

Foruminlägg Följer Följs av

Magnus Neiström

1969 • Eskilstuna
Joggpers
Joggpers 5:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 109 st
Löpt i år
Löpt i år 148 km
Tränat i år
Tränat i år 109 h

Målsättning:

Löpning som underhållsträning med ca 2 pass/vecka.

Medlem sedan 22 mars 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
v. 14
Styrka:
 
5:17:00
 
Promenad:
7:29/km
2:01:18
16,2 km
Annat:
 
54:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:12:18
16,2 km
Vecka 15
9
9
13
13
v. 15
Löpning:
5:54/km
48:36
8,2 km
Styrka:
 
3:19:00
 
Annat:
 
58:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:05:36
8,2 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 16
Löpning:
5:49/km
52:17
9,0 km
Styrka:
 
1:57:00
 
Promenad:
7:42/km
1:01:03
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:50:20
16,9 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Styrka:
 
1:06:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:06:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km