Joel Wretborn

Joel Wretborn

1982 • Stenungsund

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Joel Wretborn

1982 • Stenungsund
Joggpers
Joggpers 4:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: Hogia Running Club Personlig sida/blogg: http://www.guttmanpartners.com

Nu är det dags att toppa formen inför Göteborgsvarvet 2015!

Personliga rekord:
60 m: 7:79 s
5 km: 19:35 (Träning)
10km: 42:26 (Göteborgsvarvets Seedningslopp 2013)
20km: 1:28:30 (Kungälvsloppet 2013)
21,

Målsättning:

2014: Milen under 40 min.
2015: 23 meter i längdhopp.
2016: Stav - 76 meter
2017: Kasta spjut 387 meter

Medlem sedan 31 mars 2012

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km