Richard Liden

Richard Liden

1975 • Kinna

Foruminlägg Följer Följs av

Richard Liden

1975 • Kinna
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Kör en kombination löpning, cykel, simning och styrketräning.
Tränar med SOK knallen och ibland med en del sköna filurer från Navåsen FK det ger en bra boost för att förbättra tiderna.

Målsättning:

Behålla hälsan må bra och bli bäst i världen :)

Personliga mål:
Målsättning 2020
Mer fokus på löpning detta år.
Kiel Marathon i Februari, Wien Marathon i April och Lidingöloppet i September. Däremellan ska jag tävla så mycket jag hinner med i Västra Götalands Långloppscup - samt Göteborgsvarvet ochFalkenbergs Stadslopp


Medlem sedan 5 februari 2012

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km