Runningmind

Runningmind

1972 • Göteborg

Foruminlägg Följer Följs av

Runningmind

1972 • Göteborg
Löpt i år
Löpt i år 633 km
Cyklat i år
Cyklat i år 3496 km
Skidat i november
Skidat i november 0 km

Målsättning:


Medlem sedan 5 december 2011

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
2
2
3
3
v. 44
Löpning:
4:52/km
34:04
7,0 km
Cykel:
24,3 km/h
56:44
23,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:48
30,0 km
Vecka 45
4
4
7
7
9
9
10
10
v. 45
Löpning:
5:02/km
2:10:43
26,0 km
Cykel:
26,6 km/h
31:37
14,0 km
Annat:
 
12:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:54:20
40,0 km
Vecka 46
16
16
v. 46
Löpning:
4:59/km
2:19:49
28,0 km
Cykel:
22,1 km/h
3:12:47
71,1 km
Annat:
 
21:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:53:36
99,1 km
Vecka 47
18
18
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:16/km
46:59
8,9 km
Annat:
 
1:00
 
Totalt:Total tid:
 
47:59
8,9 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km