Per Andersson

Per Andersson

1965 • Södermalm - Stockholm

Foruminlägg Följer Följs av

Per Andersson

1965 • Södermalm - Stockholm
Joggpers
Joggpers 6:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 126 st
Löpt i år
Löpt i år 1009 km
Tränat i år
Tränat i år 179 h

Klubb: - Personlig sida/blogg: -

Bor på Södermalm.
Fotbollsnörd.
Att springa en solig sommarmorgon är underbart!

Medlem sedan 9 september 2011

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
31
31
2
2
v. 44
Löpning:
7:12/km
2:21:00
19,6 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:21:00
19,6 km
Vecka 45
5
5
6
6
8
Jobbet Bagis10,5 km • 7:09 m/km
Jobbet Bagis10,5 km • 7:09 m/km
+8 Sol Via Hedvigslund Ekstubben Flaten Listudden Skarpnäcks Gård Ljusnevägen
8
9
9
v. 45
Löpning:
7:10/km
2:27:00
20,5 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:27:00
20,5 km
Vecka 46
12
12
14
14
16
16
v. 46
Löpning:
7:04/km
3:40:00
31,1 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:40:00
31,1 km
Vecka 47
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
7:02/km
2:32:00
21,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:32:00
21,6 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km