Morgan Andersson

Morgan Andersson

1966 • Fristad

Morgan Andersson

1966 • Fristad
Joggpers
Joggpers 5:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 93 st
Löpt i år
Löpt i år 393 km
Tränat i år
Tränat i år 70 h

Är en vardagsmotionär som tränat mkt styrketräning genom åren men som upptäckt löpningens tjusning sedan något år.

Målsättning:

Att bli så bra som möjligt på 10km,komma ner i tid till 45-50 min kanske.

Medlem sedan 7 augusti 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
30:00
0,0 km
Vecka 41
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 41
Cykel:
16,8 km/h
57:00
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
57:00
16,0 km
Vecka 42
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 43
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
30:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km