Henrik Eriksson

Henrik Eriksson

1972 • Ljusdal

Henrik Eriksson

1972 • Ljusdal
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 14 st
Löpt i år
Löpt i år 122 km
Tränat i år
Tränat i år 11 h

Började löpträna regelbundet sommaren 2012. jag vill ha ordentliga långsiktiga utmaningar. Började om 2024 efter några års paus

Målsättning:

Bli bättre på alla distanser mellan 5-43km med träningsupplägg mot marathon
PB:
Gävle halvmarathon 2013 1:25:31
Stockholm Marathon 2014 3:11:20
Jägarmilen 2013 37:12

Medlem sedan 13 juli 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Löpning:
5:22/km
47:21
8,8 km
Totalt:Total tid:
 
47:21
8,8 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km