40-årig småbarnsförälder som försöker få ihop livspusslet med arbete, hus och familj i kombination med så mycket träning som möjligt.
Blev biten av löpning under våren/hösten 2011 och sprang hyfsat mycket 2011-2013, och lyckades genomföra 2 gbg-varv -12 och -13. Drabbades av stora ryggproblem under hösten -13 och fick diagnosen spricka i kotbåge (spondylolys) och kotkroppsglidning (spondylolistes L4-L5).
Operation (stelop/TLIF L4-L5) genomförd 150617, nu är fokus rehabträning och att återfå rörlighet och styrka för att senare ev. kunna återgå till löpning, cykling och övrig funktionell träning.
Målsättning:
Nu är största målsättningen att hitta tillbaka till träning igen. Cykel på landsväg och i skog i kombination med pass på gymmet är metoden. Hoppas kunna hitta 2-3 tillfällen per vecka.
PB
5 km: 24:18 (130508, träning)
10 km: 52:39 (130824 ML officiell tid), (51:58 bästa 10 km enligt gps:en)
21,1 km: 2:15:15 (130518, GV 2013)
Tävlingshistorik
2011
Midnattsloppet Gbg - 59.55
2012
Lerumsloppet 5 km - 27.27
Göteborgsvarvet - 2.20.58
Varbergsloppet - 59.48
Midnattsloppet - 1.01.09 (skadad vänster knä)
2013
Göteborgsvarvets Seedningslopp Gbg - 53.49
Göteborgsvarvet - 2.15.15
Blodomloppet - 57.30 (skadad vänster vad)
Midnattsloppet - 52.39 (PB)
Endorfinruset (5,9 km) - 31.30
