Jerry Åberg

Jerry Åberg

1975 • SKURUP

Följer Följs av

Jerry Åberg

1975 • SKURUP
Joggpers
Joggpers 5:16 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 229 st
Löpt i år
Löpt i år 485 km
Tränat i år
Tränat i år 172 h

Medlem sedan 26 april 2011

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
1
1
2
IFC1:00:0015
15
IFC1:00:00
Trög i kroppen
2
v. 44
Löpning:
5:54/km
1:27:02
14,8 km
Styrka:
 
1:55:00
 
Crossfit:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:22:02
14,8 km
Vecka 45
6
6
7
7
8
8
v. 45
Löpning:
5:38/km
48:00
8,5 km
Styrka:
 
1:35:00
 
Crossfit:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:23:00
8,5 km
Vecka 46
12
12
13
13
v. 46
Löpning:
5:58/km
1:19:51
13,4 km
Styrka:
 
1:55:00
 
Crossfit:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:14:51
13,4 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km