Sarah Hellström

Sarah Hellström

1977 • Stockholm

Sarah Hellström

1977 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Kämpar med att kunna springa obehindrat, har varit skadedrabbad, med det har jag lärt mig springa "snyggt" och rätt, blivit stark och övat upp min mentala styrka.
Springer inte snabbt men jobbar på det, springer gärna kortare sträckor i varierad terräng.

Målsättning:

Har för tillfället inga mål, bara att kunna springa utan smärtor och problem. Tar det lugnt och har flera lopp inplanerade i år, men tar det som det kommer, sätter inga stora mål utan tränar utifrån min förmåga.

Medlem sedan 19 april 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 3
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km