Jakob Jogfors

Jakob Jogfors

1974 • Kungsängen

Foruminlägg Följer Följs av

Jakob Jogfors

1974 • Kungsängen
Joggpers
Joggpers 4:56 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Har sprungit relativt regelbundet sedan 2005.

Person bästa:
Maraton: 3:45:47(Stockholm Maraton 2014)
Lidingöloppet: 2:45:12 (2007)
Halvmara: 1:37:44 (S:t Eriksloppet 2007)
Milen: 45:38 (Midnattsloppet 2007)

Målsättning:

Hålla mig springande och förhoppningsvis förbättra mina personliga rekord.

Medlem sedan 6 mars 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km