Magnus Johansson

Magnus Johansson

1972 • Hallersbyn, Dalskog

Magnus Johansson

1972 • Hallersbyn, Dalskog
Joggpers
Joggpers 4:03 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Hinner inte träna! ungarna ska nattas osv osv... Testar därför något nytt: korta snabba rundor. Bara nu kroppen håller...
Springer för välmåendet, för att inte säcka ihop bara för att man blir äldre. Snörade på mig löpardojjorna första gången den 13:e nov 2005 och sedan rullade det på utan en enda träningsfri vecka fram till hösten 2013. Nu nytt liv och nystart... Självklart en bonus om tiderna på olika distanser hålls nere. Nöjd med att som fyllda 40 ha klarat sub 39 på milen och 1. 26 på halvmaran. Återstår att sätta upp nya rimliga mål...

Pb 5km: 18.15 (090811, Stenkullen IP, 5000 m)
Pb 10km: 38.46 (090613, Malmö10k). (I modern tid 38.53 år 2012)
Pb kvartsmarathon: 41.19 (090426, Näsetloppet)
Pb halvmarathon: 1.26.27 (120512, Göteborgsvarvet)
Pb marathon: 3.31.03 (090530, Stockholm Marathon)

Medlem sedan 4 september 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km