Erik Stjernström

Erik Stjernström

1965 • Lidingö

Erik Stjernström

1965 • Lidingö
Tränat i år
Tränat i år 56 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Cyklat i år
Cyklat i år 251 km
Cyklat i mars
Cyklat i mars 108 km

Sprungit och cyklat mycket tidigare med en satsning på löpning under 90-talet, väldigt lite träning i början på 2000-talet och nu mest cykling de senaste åren. En hel del motionstävlande med 4 maror, 2 lidingölopp, 10 halvmaror, 2 Vätternrundor, Tour of Jämtland, 2 Vasalopp m.m. Höftopererad till slut och lever för cykling men även längdskidor när det finns snö.

Målsättning:

Att må bra!

Medlem sedan 21 augusti 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
28
28
v. 9
Cykel:
19,0 km/h
2:16:00
43,0 km
Grupp:
 
1:15:00
 
Annat:
 
2:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:36:00
43,0 km
Vecka 10
4
4
5
5
7
7
v. 10
Cykel:
18,9 km/h
3:25:00
64,5 km
Styrka:
 
2:35:00
 
Annat:
 
2:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:05:00
64,5 km
Vecka 11
11
11
12
12
14
14
15
15
16
16
v. 11
Styrka:
 
1:15:00
 
Grupp:
 
1:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:00
0,0 km
Vecka 12
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km