Viktor Högberg

Viktor Högberg

1990 • Katrineholm

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Viktor Högberg

1990 • Katrineholm
Joggpers
Joggpers 3:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 85 st
Löpt i år
Löpt i år 1024 km
Tränat i år
Tränat i år 86 h

Klubb: KSK Friidrott

PB:
5 km: 18:10
10 km: 35:13
Halvmara: 1:21.23
Marathon: 2:59.39

Medlem sedan 12 mars 2009

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
Intervaller9,1 km • 5:12 m/km
Intervaller9,1 km • 5:12 m/km
Lunchpass med kollegor. Tungt på terrängslingan. 6 x ca 860 meter, fördelat på ...
30
1
KSK-intervaller: 6min + 10x80sek + 6min17,0 km • 4:56 m/km
KSK-intervaller: 6min + 10x80sek + 6min17,0 km • 4:56 m/km
Sol och värme, underbart. Helt ok känsla idag, trots småtung i starten efter ...
1
2
2
v. 18
Löpning:
4:46/km
6:38:11
83,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:38:11
83,7 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km