Leif Johansson

Leif Johansson

1959 • Höör

Foruminlägg Följer Följs av

Leif Johansson

1959 • Höör
Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 59 st
Löpt i år
Löpt i år 492 km
Tränat i år
Tränat i år 60 h

Målsättning:

Hålla formen

Medlem sedan 26 oktober 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Löpning:
6:13/km
1:02:43
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:43
10,1 km
Vecka 19
5
5
6
6
7
7
9
9
11
11
v. 19
Löpning:
5:45/km
1:32:58
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:58
16,2 km
Vecka 20
12
12
13
13
15
15
17
17
18
18
v. 20
Löpning:
6:37/km
3:08:28
28,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:08:28
28,5 km
Vecka 21
19
19
21
21
23
23
24
24
v. 21
Löpning:
6:15/km
2:55:23
28,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:23
28,1 km
Vecka 22
26
26
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
6:40/km
3:20:48
30,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:48
30,1 km