Per Lindell

Per Lindell

1961 • Västerås

Foruminlägg Följer Följs av

Per Lindell

1961 • Västerås
Joggpers
Joggpers 5:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 148 st
Löpt i år
Löpt i år 16 km
Tränat i år
Tränat i år 112 h

Målsättning:



Medlem sedan 2 maj 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
Styrketräning 1:00:51
Styrketräning 1:00:51
28
29
Styrketräning 1:01:05
Styrketräning 1:01:05
29
30
Crosstrainer 1:10:19
Crosstrainer 1:10:19
30
1
Styrka1:11:21
Styrka1:11:21
Crosstrainer 30:28
Crosstrainer 30:28
1
2
Styrketräning 1:02:25
Styrketräning 1:02:25
2
3
3
4
Crosstrainer 1:30:24
Crosstrainer 1:30:24
4
v. 18
Styrka:
 
4:15:42
 
Annat:
 
3:11:11
 
Totalt:Total tid:
 
7:26:53
0,0 km
Vecka 19
5
Styrketräning 1:16:16
Styrketräning 1:16:16
5
6
Styrketräning 57:11
Styrketräning 57:11
Spinning 32:04
Spinning 32:04
6
7
Crosstrainer 1:00:24
Crosstrainer 1:00:24
7
9
9
10
10
11
11
v. 19
Cykel:
-- km/h
1:02:55
0,0 km
Styrka:
 
3:12:59
 
Annat:
 
1:00:24
 
Totalt:Total tid:
 
5:16:18
0,0 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km