Mia Holmgren

Mia Holmgren

2011 • Västerås

Följer Följs av

Mia Holmgren

2011 • Västerås
Joggpers
Joggpers 7:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 9 st
Löpt i år
Löpt i år 10 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

Målsättning:

Jag vill jobba på min grundkondition i allmänhet. Jag vill även kunna springa in runda som jag brukar springa utan avbrott i ett jämt tempo.

Inom ridningen vill jag förbättra min sits och mina skänklar dvs, få starkare ben/lår.

Medlem sedan 1 oktober 09:34

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
Klättring med Prins1:00:008
8
Klättring med Prins1:00:00
Idag blev det klättring med Prins, det var väldigt lätt och vi red
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
5
Jogg med pappa5,0 km • 7:00 m/km17
17
Jogg med pappa5,0 km • 7:00 m/km
Jag sprang med pappa nu igen. Det var ett bra tag sedan jag sprang senast så vi ...
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Löpning:
7:00/km
35:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
35:00
5,0 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km