Jonas Hietala

Jonas Hietala

1984 • Fagersta

Följer Följs av

Jonas Hietala

1984 • Fagersta
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 4 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Snart 40 årig motionär. Längdskidor är största intresset.

Målsättning:

Vasaloppet/ Öppet spår

Medlem sedan 18 september 14:20

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 36
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
9
9
10
10
11
11
12
12
13
Stakning4,7 km • 4:29 m/km
Stakning4,7 km • 4:29 m/km
Kom med ett extrapass som låg kvar i klockan
13
14
14
15
15
v. 37
Skidor:
4:29/km
21:11
4,7 km
Totalt:Total tid:
 
21:11
4,7 km
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
19
19
20
Löpning 2024-09-203,6 km • 7:30 m/km
Löpning 2024-09-203,6 km • 7:30 m/km
Skulle kört passet igår men blev mest sömn igår kväll efter nattveckan.
20
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
7:30/km
27:13
3,6 km
Totalt:Total tid:
 
27:13
3,6 km
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km