Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Emma Nilsson
1981 • Perstorp
Följer
Följs av
Emma Nilsson
1981 • Perstorp
Joggpers
Joggpers
6:39
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
124
st
Löpt i år
Löpt i år
531
km
Tränat i år
Tränat i år
50
h
Medlem sedan 15 juni 14:47
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
Kvällsrunda
3,0 km
Kvällsrunda
3,0 km
3
v. 44
Löpning:
--/km
0:00
3,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
3,0 km
Vecka 45
4
4
5
jogg på jobbet
4,3 km
jogg på jobbet
4,3 km
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
Morgonjogg
4,8 km
Morgonjogg
4,8 km
jogg på jobbet
2,2 km
jogg på jobbet
2,2 km
10
v. 45
Löpning:
--/km
0:00
11,4 km
Totalt:
Total tid:
0:00
11,4 km
Vecka 46
11
11
12
Lunchrunda
4,5 km
Lunchrunda
4,5 km
12
13
13
14
jogg på jobbet
3,6 km
jogg på jobbet
3,6 km
14
15
15
16
jogg
4,0 km
jogg
4,0 km
16
17
morgon jogg
4,4 km
morgon jogg
4,4 km
17
v. 46
Löpning:
--/km
0:00
16,4 km
Totalt:
Total tid:
0:00
16,4 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
Löpbandet
4,2 km
Löpbandet
4,2 km
Lunchrunda
4,2 km
Lunchrunda
4,2 km
Fick springa en runda till eftersom klockan inte reggade det första passet :)
20
21
Löpbandet
3,4 km
Löpbandet
3,4 km
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
--/km
0:00
11,8 km
Totalt:
Total tid:
0:00
11,8 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km