Jag är en tjej på snart 30 år som upptäckte tjusningen med löpträning för ett par år sen. Jag springer ute med mina två hundar i alla väder och årstider.
Sen 94 dagar tillbaka i tiden så kör jag en runstreak och springer varje dag minst 1,6 km. Det tycker jag har fungerat väldigt bra, skönt att få in vanan att springa som en daglig rutin. De längre turerna blir fortfarande lika ofta, men istället för vilodagar emellan så joggar jag kortare turer som ibland barnen kan följa med på.
Målsättning:
Att må bra och vara frisk och glad både fysiskt och psykiskt. Och att va en bra förebild för mina barn och förhoppningsvis inspirera dom att vilja röra på sig och förstå vikten av det.
