Per Börjesson

Per Börjesson

1954 • Östansjö

Per Börjesson

1954 • Östansjö
Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 64 st
Löpt i år
Löpt i år 243 km
Tränat i år
Tränat i år 62 h

Klubb: Östansjö sk

Springer lopp för Östansjö SK. Åker Vasaloppet. Tränat löpning och skidor sedan 98. Tidigare basket.

Målsättning:

Må bra. Klara marathon och förbättra tid och placering på Vasaloppet.

Medlem sedan 19 april 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
1
Motorp med Kent5,5 km • 6:15 m/km15
15
Motorp med Kent5,5 km • 6:15 m/km
16 C Inte den blöta femman men ändå drygt fem km.
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Löpning:
6:15/km
1:33:47
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:47
15,0 km
Vecka 19
6
6
7
7
9
Vintrosaloppet5,1 km • 30:5717
17
Vintrosaloppet5,1 km • 30:57
6:06 m/km
7 C Vindstilla, Fuktigt i luften men inget regn. Bra i två km ca.
9
10
10
11
Herrgryt5,3 km • 6:07 m/km17
17
Herrgryt5,3 km • 6:07 m/km
20 C Vindstilla.
11
12
12
v. 19
Löpning:
6:03/km
1:21:15
13,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:15
13,4 km
Vecka 20
13
13
14
Mossbyvägen t/r3,1 km • 6:28 m/km16
16
Mossbyvägen t/r3,1 km • 6:28 m/km
16 C Hostig och snorig så det var tungt trots låg fart och kort sträcka
14
15
Motorp 6:an med Kent6,2 km • 6:28 m/km
Motorp 6:an med Kent6,2 km • 6:28 m/km
22 C Var ganska torrt för första gången i år. Letade pinnar i skogen märkta med ...
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
6:28/km
59:50
9,3 km
Totalt:Total tid:
 
59:50
9,3 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km