Jennie Thelin

Jennie Thelin

1979 • Mjölby

Följer Följs av

Jennie Thelin

1979 • Mjölby
Joggpers
Joggpers 4:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 164 st
Löpt i år
Löpt i år 474 km
Tränat i år
Tränat i år 143 h

Medlem sedan 5 maj 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
3
Styrketräning 2024-05-031:04:41
Styrketräning 2024-05-031:04:41
Bänkpress 3x8x32,5 kg Fjärilssitup 3x10 Skivstångsrodd 3x8x32,5 kg Liggande ...
3
v. 18
Löpning:
5:54/km
3:20:03
33,9 km
Styrka:
 
1:04:41
 
Crossfit:
 
1:48:42
 
Totalt:Total tid:
 
6:13:26
33,9 km
Vecka 19
6
Styrketräning 2024-05-061:06:56
Styrketräning 2024-05-061:06:56
Knäböj 3x8x50 kg Situp med press 3x10x10 kg Marklyft 3x10x50 kg Situp möta ett ...
6
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 19
Löpning:
8:55/km
39:41
4,5 km
Styrka:
 
1:22:04
 
Annat:
 
32:55
 
Totalt:Total tid:
 
2:34:40
4,5 km
Vecka 20
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Cykel:
30,5 km/h
51:55
26,4 km
Totalt:Total tid:
 
51:55
26,4 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km