Alexander Waerme

Alexander Waerme

1997 • Göteborg

Alexander Waerme

1997 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 3:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 248 st
Löpt i år
Löpt i år 2276 km
Tränat i år
Tränat i år 249 h

Klubb: Ullevi FK

Resultatutveckling:

800m
2:52 (2008-09-10)
2:50.97 (2008-12-07)
2:47.99 (2009-01-31)
2:43.52 (2009-02-22)
2:42 (2009-06-21)
2:41.52 (2009-12-06)
2:37.07 (2010-01-30)
2:33.27 (2010-02-14)
2:13.78 (2014-06-22)
2:09.39 (2015-01-25)
2:07.85 (2015-01-31)
2:06.98 (2015-02-21)
2:06.46 (2015-06-06)
2:04.15 (2015-06-21)
2:03.62 (2015-07-05)
2:03.34 (2016-01-30)
2:01.48 (2016-02-27)
1:59.13 (2016-05-12)
1:59.07 (2017-06-10)

1500m
5:59 (2008-07-15)
5:30 (2009-05-31)
5:12.42 (2010-07-03)
4:55.00 (2014-02-02)
4:36.44 (2014-06-08)
4:32.13 (2014-06-28)
4:27.05 (2014-09-19)
4:21.97 (2015-07-04)
4:17.55 (2016-01-23)
4:11.42 (2016-06-05)
4:05.86 (2016-07-29)
4:04.68 (2019-06-18)

3000m
9:55.60 (2014-09-21)
9:21.26 (2023-06-11)

5000m
16:22.29 (2020-07-25)
16:11.93 (2022-05-23)
15:59.34 (2022-06-17)

10 km
43:50 (2011-12-31)
38:45 (2014-12-31)
36:16 (2015-12-31)
33:57 (2022-12-31)

Målsättning:

Slå mina personliga rekord:

Utomhus:
800m: 1:59.07 (2017)
1500m: 4:04.68 (2019)
3000m: 9:21.26 (2023)
5000m: 15:59.34 (2022)
10 km: 33:57 (2022)
Halvmaraton: 1:20:53 (2023)

Inomhus:
800m: 2:01.48 (2016)
1500m: 4:09.61 (2017)

Medlem sedan 9 juli 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km