Carina Eklund

Carina Eklund

1967 • Tullinge

Carina Eklund

1967 • Tullinge
Joggpers
Joggpers 6:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 404 st
Löpt i år
Löpt i år 2992 km
Tränat i år
Tränat i år 411 h

Medlem sedan 25 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
Distans4,5 km • 7:26 m/km
Distans4,5 km • 7:26 m/km
Hem från jobbet, solen på väg ner, 8 grader.
Yoga slow 25:00
Yoga slow 25:00
Yoga slow med Jenni på Youtube.
28
29
Morgonjogg 4,5 km • 7:08 m/km
Morgonjogg 4,5 km • 7:08 m/km
Morgonjogg till jobbet, runt nollgrader sol på väg upp.
Temapass lång lugn backe 10,6 km • 7:48 m/km
Temapass lång lugn backe 10,6 km • 7:48 m/km
Jogg från jobbet till långa backen vid Parkhem. 5 gånger uppför den sista ...
29
30
Distans4,5 km • 7:50 m/km
Distans4,5 km • 7:50 m/km
Återhämtningsjogg hem från jobbet.
30
31
Jobbetrunda 6,0 km • 6:40 m/km
Jobbetrunda 6,0 km • 6:40 m/km
Jobbetrunda med Katrinebergsvägen, mulet 7 grader.
31
1
Sätra6,8 km • 7:04 m/km
Sätra6,8 km • 7:04 m/km
Lexerundan med Vallshage och Pingeltorp, blåsigt men sol, 5 grader.
1
2
Sätra7,9 km • 7:12 m/km
Sätra7,9 km • 7:12 m/km
Lexerundan med Vallshage, vidare via ängarna till Sätra C. Kort stopp för ...
2
3
Sätra7,2 km • 7:04 m/km
Sätra7,2 km • 7:04 m/km
Till Sätraskogen och 2,5 km spåret, tog närmsta vägen dit och tillbaka. ...
3
v. 44
Löpning:
7:18/km
6:19:54
52,1 km
Annat:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:44:54
52,1 km
Vecka 45
6
Morgonjogg 5,4 km • 7:23 m/km
Morgonjogg 5,4 km • 7:23 m/km
Morgonjogg, Örnberget med bonus till Flädervägen. Disigt, 5 grader.
6
7
Distans4,5 km • 7:31 m/km
Distans4,5 km • 7:31 m/km
Hem från jobbet i solnedgången, 7 grader.
7
8
Morgonjogg 4,5 km • 7:09 m/km
Morgonjogg 4,5 km • 7:09 m/km
Morgonjogg till jobbet, lite frost runt nollgrader.
8
9
Runt Flottsbro 12,1 km • 7:25 m/km
Runt Flottsbro 12,1 km • 7:25 m/km
Favoritomvägen runt Flottsbro vidare ner till Tullingestrand och Tullinge C. ...
9
10
Flemingsbergsskogen 10,9 km • 7:43 m/km
Flemingsbergsskogen 10,9 km • 7:43 m/km
Till Flemingsbergsskogen och skogsfemman som delvis är riktig stig. Tassade ...
10
v. 45
Löpning:
7:28/km
7:03:14
56,7 km
Totalt:Total tid:
 
7:03:14
56,7 km
Vecka 46
11
Edinburgh 4,7 km • 6:53 m/km
Edinburgh 4,7 km • 6:53 m/km
En runda i centrala Edinburgh med stopp för rödljus mm. Med Camilla, 11 grader, ...
11
12
Edinburgh morgonjogg 4,1 km • 6:35 m/km
Edinburgh morgonjogg 4,1 km • 6:35 m/km
Morgonjogg i Edinburgh, passerar Grassmarket åt båda hållen. Med Camilla, ...
12
13
Edinburgh morgonjogg 4,0 km • 6:32 m/km
Edinburgh morgonjogg 4,0 km • 6:32 m/km
Edinburgh morgonjogg samma runda som igår, solen på väg upp.
13
14
Edinburgh Morgonjogg 4,1 km • 6:16 m/km
Edinburgh Morgonjogg 4,1 km • 6:16 m/km
Morgonjogg Edinburgh, samma runda som igår, solen på väg upp.
14
15
Morgonjogg Edinburgh 3,9 km • 6:08 m/km
Morgonjogg Edinburgh 3,9 km • 6:08 m/km
Sista morgonjoggen i Edinburgh, liten variation av gårdagen, med Camilla.
15
16
Tullingerunda 8,4 km • 6:56 m/km
Tullingerunda 8,4 km • 6:56 m/km
Parkhemsvägen ner till Tullingestrand och Tullinge C. Återhämtningsjogg efter ...
16
17
Flemingsbergsskogen 13,3 km • 7:49 m/km
Flemingsbergsskogen 13,3 km • 7:49 m/km
Till Flemingsbergsskogen, variant av 5 och lite 10 km spår och stigar. Tassade ...
17
v. 46
Löpning:
7:00/km
4:57:27
42,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:57:27
42,5 km
Vecka 47
18
Distans4,5 km • 7:22 m/km
Distans4,5 km • 7:22 m/km
Hem från jobbet, runt nollgrader.
18
19
RS4 #1500 Morgonjogg 4,5 km • 7:12 m/km
RS4 #1500 Morgonjogg 4,5 km • 7:12 m/km
Morgonjogg till jobbet, minus 2 grader, torr asfalt så inte halt.
Tullingerunda 9,6 km • 7:25 m/km
Tullingerunda 9,6 km • 7:25 m/km
Sommaromvägen hem från jobbet. Fortfarande någon minusgrad.
19
20
Distans4,6 km • 7:24 m/km
Distans4,6 km • 7:24 m/km
Hem från jobbet, runt nollgrader några snökorn i luften.
20
21
Morgonjogg 4,5 km • 7:17 m/km
Morgonjogg 4,5 km • 7:17 m/km
Morgonjogg till jobbet, några cm nysnö, minus 3 grader.
Distans4,6 km • 7:47 m/km
Distans4,6 km • 7:47 m/km
Hem från jobbet, tassade försiktigt på snön.
21
22
Morgonjogg 4,5 km • 7:30 m/km
Morgonjogg 4,5 km • 7:30 m/km
Morgonjogg till jobbet, minus 10 grader, några cm nysnö.
22
23
Vinter Sätra7,9 km • 7:08 m/km
Vinter Sätra7,9 km • 7:08 m/km
Fantastiskt vinterlandskap, sol och minus 10 grader. Lexerundan med Vallshage ...
23
24
24
v. 47
Löpning:
7:22/km
5:28:41
44,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:28:41
44,6 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km