Sylvia Stenfelt

Sylvia Stenfelt

1970 • Mörrum

Sylvia Stenfelt

1970 • Mörrum
Joggpers
Joggpers 6:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 164 st
Löpt i år
Löpt i år 495 km
Tränat i år
Tränat i år 141 h

Började springa som 37-åring, efter 12 år som gruppträningsinstruktör och gymmare. Har hittills avverkat 15 halvmaror, 2 helmaror, 5 6-timmarslopp, 3 Lidingölopp 30K, 4 millopp och två 6 km:s-lopp. Leder fortfarande grupper (medelgympa och Tabata) och lyfter fortfarande skrot.

En glad 70:a och hitkommen från Funbeat, där jag har varit medlem sedan januari 2006. Jag älskar att springa långlopp, träna, resa både med bikini, vandringskängor och alpina skidor, laga mat, läsa böcker och fotografera. Jag är en gift mamma till två, gruppträningsinstruktör och medlem i bokklubben Litterära Vinvänner, sekreterare i Mörrums Bordtennisklubb och ordförande i Myrans Damklubb. Jobbar som avdelningschef på ett sjukhuslaboratorium och en blodcentral med dygnet-runt-verksamhet och drivs av att göra skillnad och få människor och verksamhet att växa. Njuter av stilla stunder bland trattkantareller och blåbär i skogen, i träningskläder på gymmet, i sporthallen eller ute på vägarna och på skogsstigar, eller vid havet. Mitt levnadsmotto är: vill jag så kan jag.

Målsättning:

Har för länge sedan slutat jaga tider, sträckor och vikter utan tränar för att det är en naturlig del av mitt liv (ungefär som att borsta tänderna och gå ut med soporna) och för att min kropp ska hålla ihop så länge det är möjligt. År 2010 fyllde jag 40, och mitt mål det året var att springa mitt första maraton. År 2020 fyller jag 50, så mitt stora mål då blir att genomföra ett Backyard Ultra.

Medlem sedan 24 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00
Vecka 32
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Total tid:
0:00
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00