Eva Enmark

Eva Enmark

1957 • Tullinge

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Eva Enmark

1957 • Tullinge
Joggpers
Joggpers 6:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 79 st
Löpt i år
Löpt i år 424 km
Tränat i år
Tränat i år 70 h

Jag sprang min första halvmara 1984, och på den vägen är det... Sätter inga personbästa numera, tanten har fyllt 65 år (har själv svårt att fatta hur det gick till).
Tränar ungefär lika mycket löpning och styrketräning, kryddar med enstaka pass simning, cykling, yoga och gruppträningspass.

Medlem sedan 22 mars 2018

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
Distans6,2 km • 7:32 m/km
Distans6,2 km • 7:32 m/km
Ett alldeles vanligt efter jobbet-pass. Bortsett från lite mer uppvärmning, och ...
29
30
Allmänt45:00
Allmänt45:00
Helkroppsmix med femton minuter rygg-rehab.
30
1
Distans7,9 km • 8:31 m/km
Distans7,9 km • 8:31 m/km
Lite längre men å andra sidan lite mer gång. Fantastisk vårdag, äntligen kom ...
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Löpning:
8:05/km
1:53:43
14,1 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:38:43
14,1 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km