Fredrik Nyström

Fredrik Nyström

1975 • Hammarö

Foruminlägg Följer Följs av

Fredrik Nyström

1975 • Hammarö
Joggpers
Joggpers 4:38 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 31 st
Löpt i år
Löpt i år 219 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

Klubb: IF Göta

Målsättning:

Precis som en humla som egentligen är för fet för att flyga är jag egentligen för fet för att springa, men jag gör det ändå.

Alltid i en comeback mellan olika skador.

Målet är att återigen bli en hyfsad löpare.

Medlem sedan 25 juni 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Löpning:
5:25/km
36:26
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
36:26
6,7 km
Vecka 19
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 19
Löpning:
5:18/km
34:02
6,4 km
Totalt:Total tid:
 
34:02
6,4 km
Vecka 20
12
12
14
14
15
15
17
17
18
18
v. 20
Löpning:
5:30/km
1:23:46
15,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:46
15,2 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
24
24
25
25
v. 21
Löpning:
5:22/km
1:20:43
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:43
15,1 km
Vecka 22
26
Löpning 2025-05-265,2 km • 5:44 m/km17
17
Löpning 2025-05-265,2 km • 5:44 m/km
Idag hade jag premiär på två grejer: 1. Springa på Färöarna. 2. Springa i full ...
26
27
27
28
Löpning 2025-05-286,2 km • 5:34 m/km15
15
Löpning 2025-05-286,2 km • 5:34 m/km
Bättre väder på Färöarna idag. Men backarna är lika jävla jobbiga ändå!
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
5:39/km
1:04:12
11,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:04:12
11,4 km