Jan Willman

Jan Willman

1954 • Vänersborg

Foruminlägg Följer Följs av

Jan Willman

1954 • Vänersborg
Joggpers
Joggpers 9:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 73 st
Löpt i år
Löpt i år 38 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Medlem sedan 27 september 2015

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
5
5
7
7
9
9
10
10
v. 45
Cykel:
-- km/h
50:17
0,0 km
Styrka:
 
1:01:39
 
Totalt:Total tid:
 
1:51:56
0,0 km
Vecka 46
11
11
12
12
16
16
v. 46
Styrka:
 
3:53:29
 
Annat:
 
50:07
4,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:43:36
4,6 km
Vecka 47
18
18
19
19
23
23
24
24
v. 47
Styrka:
 
1:09:08
 
Annat:
 
1:21:31
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:39
6,8 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km