Gammal man gör så gott han kan, med trasig rygg och nacke. Smått tvingad tog jag mitt livs första löpsteg 2014, med hopp om att klara Älvpromenaden utan stopp en dag... ;-/
Målsättning:
Idag lubbar jag året om och loggar endast "spring". Runt 100 km/mån med delmålet att fixa milen under 45 min, och halvmilen 21 min.
