Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Peter Andersson
Peter Andersson
Löpning • 10,00 km • 56:35 • 5:40 min/km

hem-järnvägsbanken-hem

Per Åkesson
CrossFit • 40:00

Christer Hagberg
Styrketräning • 1:00:00

Bröst, axlar och biceps.

Roger Leanderson
Roger Leanderson
Löpning • 1,57 km • 10:01 • 6:24 min/km

Importerat från Polar

Vanja Bökman
Styrketräning • 1:30:00

Underkropp 1, JC Vikter: Hipthrusters (stång) 110, 90 Benböj 102 (3a), 92 (6a), 82 (12a) Splitsquats (1x DB) 40, 20 Benspark Bencurls Tunga ben idag…. Hann ej med benpressen. Får köra ...

Annelie Samuelsson
Annelie Samuelsson
Löpning • 3,00 km • 17:08 • 5:43 min/km

Lenita Åberg
Lenita Åberg
Löpning • 8,00 km • 44:16 • 5:32 min/km

Ösregn, härligt

Anders Sundström
Promenad/Powerwalk • 8,06 km • 1:08:15 • 8:28 min/km

Ivar Marius Nerby
Ivar Marius Nerby
Promenad/Powerwalk • 1,23 km • 22:17 • 18:07 min/km

Elisabeth Gustawsson
Simning • 0,80 km

Roger Leanderson
Roger Leanderson
Löpning • 4,52 km • 27:07 • 6:00 min/km

Importerat från Polar

Anders Blomfeldt
Styrketräning • 1:10:00

Överkropp, fokus bröst.

Senaste från forumet
13:56
Kalle Kula
10:07
Annika Björnfot
10:01
Annika Björnfot
10:00
Annika Björnfot
09:19
Henrik Utter
09:02
Kristoffer
igår
Annika Björnfot
igår
Leksing
igår
Per Jacobsson
igår
Mikael Fågelborg