Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Emma Tussig
1989 • Göteborg
Följer
Följs av
Emma Tussig
1989 • Göteborg
Joggpers
Joggpers
4:30
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
303
st
Löpt i år
Löpt i år
2376
km
Tränat i år
Tränat i år
227
h
Personlig sida/blogg:
tussig.com
Medlem sedan 27 maj 2013
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
Löpning 2024-10-28
8,0 km • 5:25 m/km
Löpning 2024-10-28
8,0 km • 5:25 m/km
28
29
Löpning 2024-10-29
8,0 km • 5:13 m/km
Löpning 2024-10-29
8,0 km • 5:13 m/km
29
30
1 x 2 000 m
6,0 km • 5:00 m/km
1 x 2 000 m
6,0 km • 5:00 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Löpning 2024-10-31
7,0 km • 5:19 m/km
Löpning 2024-10-31
7,0 km • 5:19 m/km
31
1
Löpning 2024-11-01
10,0 km • 5:09 m/km
Löpning 2024-11-01
10,0 km • 5:09 m/km
1
2
Löpning 2024-11-02
13,0 km • 5:31 m/km
Löpning 2024-11-02
13,0 km • 5:31 m/km
2
3
Löpning 2024-11-03
7,0 km • 5:20 m/km
Löpning 2024-11-03
7,0 km • 5:20 m/km
Löpning 2024-11-03
7,0 km • 5:22 m/km
Löpning 2024-11-03
7,0 km • 5:22 m/km
3
v. 44
Löpning:
5:18/km
5:50:18
66,0 km
Totalt:
Total tid:
5:50:18
66,0 km
Vecka 45
4
Löpning 2024-11-04
7,0 km • 5:17 m/km
Löpning 2024-11-04
7,0 km • 5:17 m/km
Löpning 2024-11-04
5,0 km • 5:18 m/km
Löpning 2024-11-04
5,0 km • 5:18 m/km
4
5
Löpning 2024-11-05
7,0 km • 5:14 m/km
Löpning 2024-11-05
7,0 km • 5:14 m/km
5
6
Löpning 2024-11-06
8,0 km • 5:16 m/km
Löpning 2024-11-06
8,0 km • 5:16 m/km
6
7
Löpning 2024-11-07
7,0 km • 5:23 m/km
Löpning 2024-11-07
7,0 km • 5:23 m/km
Löpning 2024-11-07
6,0 km • 5:12 m/km
Löpning 2024-11-07
6,0 km • 5:12 m/km
7
8
8
9
Löpning 2024-11-09
13,0 km • 5:28 m/km
Löpning 2024-11-09
13,0 km • 5:28 m/km
Löpning 2024-11-09
7,0 km • 5:26 m/km
Löpning 2024-11-09
7,0 km • 5:26 m/km
9
10
Löpning 2024-11-10
11,0 km • 5:19 m/km
Löpning 2024-11-10
11,0 km • 5:19 m/km
10
v. 45
Löpning:
5:20/km
6:18:45
71,0 km
Totalt:
Total tid:
6:18:45
71,0 km
Vecka 46
11
Löpning 2024-11-11
7,0 km • 5:26 m/km
Löpning 2024-11-11
7,0 km • 5:26 m/km
Löpning 2024-11-11
7,0 km • 5:27 m/km
Löpning 2024-11-11
7,0 km • 5:27 m/km
11
12
Löpning 2024-11-12
8,0 km • 5:27 m/km
Löpning 2024-11-12
8,0 km • 5:27 m/km
12
13
13
14
Löpning 2024-11-14
10,0 km • 5:36 m/km
Löpning 2024-11-14
10,0 km • 5:36 m/km
14
15
Löpning 2024-11-15
9,0 km • 5:31 m/km
Löpning 2024-11-15
9,0 km • 5:31 m/km
15
16
Löpning 2024-11-16
12,0 km • 5:29 m/km
Löpning 2024-11-16
12,0 km • 5:29 m/km
16
17
Löpning 2024-11-17
11,0 km • 5:19 m/km
Löpning 2024-11-17
11,0 km • 5:19 m/km
17
v. 46
Löpning:
5:28/km
5:49:37
64,0 km
Totalt:
Total tid:
5:49:37
64,0 km
Vecka 47
18
Löpning 2024-11-18
11,0 km • 5:24 m/km
Löpning 2024-11-18
11,0 km • 5:24 m/km
18
19
19
20
Löpning 2024-11-20
10,0 km • 5:37 m/km
Löpning 2024-11-20
10,0 km • 5:37 m/km
20
21
Löpning 2024-11-21
7,0 km • 5:21 m/km
Löpning 2024-11-21
7,0 km • 5:21 m/km
21
22
Löpning 2024-11-22
11,0 km • 5:27 m/km
Löpning 2024-11-22
11,0 km • 5:27 m/km
Löpning 2024-11-22
10,0 km • 5:29 m/km
Löpning 2024-11-22
10,0 km • 5:29 m/km
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:28/km
4:27:49
49,0 km
Totalt:
Total tid:
4:27:49
49,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km