Kenneth Alexandersson

Kenneth Alexandersson

1961 • Fotö

Foruminlägg Följer Följs av

Kenneth Alexandersson

1961 • Fotö
Löpt i år
Löpt i år 15 km
Löppass i år
Löppass i år 6 st
Löpt i november
Löpt i november 4 km

Målsättning:

Fortsätta springa och må bra. Personbästa:
10 km: 42:34 Skärgårdsmilen 2019
21,1 km: 1:32:55 Göteborg halvmaraton 2019

Medlem sedan 18 december 2012

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 45
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
8:32/km
35:04
4,1 km
Totalt:Total tid:
 
35:04
4,1 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km