Benny Nordebrink

Benny Nordebrink

1970 • Stockholm

Följer Följs av

Benny Nordebrink

1970 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 5:16 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 349 st
Löpt i år
Löpt i år 842 km
Tränat i år
Tränat i år 215 h

Målsättning:

Må bra!

Medlem sedan 22 januari 2008

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
3
3
v. 44
Löpning:
6:05/km
1:08:09
11,2 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
 
2:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:43:09
11,2 km
Vecka 45
9
9
10
10
v. 45
Löpning:
6:04/km
1:08:38
11,3 km
Styrka:
 
2:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:33:38
11,3 km
Vecka 46
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
6:01/km
1:10:54
11,8 km
Styrka:
 
2:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:35:54
11,8 km
Vecka 47
24
24
v. 47
Löpning:
5:53/km
2:07:45
21,7 km
Styrka:
 
2:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:32:45
21,7 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km