Runningmind

Runningmind

1972 • Göteborg

Foruminlägg Följer Följs av

Runningmind

1972 • Göteborg
Löpt i år
Löpt i år 255 km
Cyklat i år
Cyklat i år 957 km
Skidat i maj
Skidat i maj 84 km

Målsättning:


Medlem sedan 5 december 2011

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
v. 18
Löpning:
5:09/km
1:24:06
16,3 km
Cykel:
24,9 km/h
4:54:19
122,2 km
Skidor:
3:22/km
1:23:03
24,6 km
Annat:
 
13:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:54:28
163,1 km
Vecka 19
10
10
v. 19
Löpning:
5:01/km
1:23:54
16,7 km
Cykel:
26,7 km/h
3:39:39
97,7 km
Skidor:
3:32/km
3:24:30
57,9 km
Annat:
 
43:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:11:03
172,4 km
Vecka 20
16
16
v. 20
Löpning:
4:55/km
39:18
8,0 km
Cykel:
27,4 km/h
5:12:20
142,7 km
Skidor:
3:30/km
1:29:45
25,7 km
Annat:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:46:23
176,4 km
Vecka 21
25
25
v. 21
Löpning:
4:33/km
25:30
5,6 km
Cykel:
26,3 km/h
4:39:36
122,8 km
Skidor:
3:48/km
36:54
9,7 km
Annat:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:02:00
138,1 km
Vecka 22
29
29
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
4:20/km
32:07
7,4 km
Cykel:
25,4 km/h
38:54
16,5 km
Skidor:
3:36/km
2:31:18
42,0 km
Annat:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:57:19
65,9 km