Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Elin Desmo
1990 • Stockholm
Följer
Följs av
Elin Desmo
1990 • Stockholm
Joggpers
Joggpers
34:26
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
64
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
71
h
Klubb:
Strömstad Löparklubb
Medlem sedan 19 november 2011
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Maj 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
Pass B
47:00
14
14
Pass B
47:00
2
3
3
4
Bouldering
1:00
13
13
Bouldering
1:00
4
v. 18
Styrka:
47:00
Annat:
1:00
Totalt:
Total tid:
48:00
0,0 km
Vecka 19
5
5
6
Annanas core
15:00
13
13
Annanas core
15:00
6
7
Cycling 60 SATS
1:02:00
15
15
Cycling 60 SATS
1:02:00
Vågade prova på spinning igen, det gick ändå helt okej! Får se hur det känns ...
7
8
Pass A
45:00
13
13
Pass A
45:00
8
9
Annanas core
15:00
14
14
Annanas core
15:00
9
10
Bouldering
1:00:00
14
14
Bouldering
1:00:00
10
11
11
v. 19
Cykel:
-- km/h
1:02:00
0,0 km
Styrka:
1:15:00
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
3:17:00
0,0 km
Vecka 20
12
12
13
Pass B
42:00
14
14
Pass B
42:00
13
14
Cycling 30 SATS
35:00
14
14
Cycling 30 SATS
35:00
Känner av i högerbenet men det funkar okej ändå!
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Cykel:
-- km/h
35:00
0,0 km
Styrka:
42:00
Totalt:
Total tid:
1:17:00
0,0 km
Vecka 21
19
Pass A + löpning 5x30 sek
50:00
13
13
Pass A + löpning 5x30 sek
50:00
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Styrka:
50:00
Totalt:
Total tid:
50:00
0,0 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Stäng